Hepimizin hayatının belirli bir döneminde atlatmakta zorluk çektiğimiz olayları vardır. Bazı durumlarda özgüvenimiz zedelenmiş ve bunu tamir etmekte yetersiz kalabiliriz. Bu gibi durumlarda toparlamak daha kolay olabilir. Bazı durumlarda ise özgüven düşüklüğü kişinin karakteri gibi hissedilir. Böyle bir durumda kişinin içsel kapasitesini geliştirmek için çalışmalar yapılır ve kişi çok daha yüksek özgüvenle yaşamına devam edebilir.