Uyku bozukluklarının en çok bilinen çeşidi insomnia’dır. İnsomnia, uykuya dalmakta zorluk, erken uyanma ve tekrar uyuyamama, uyku bölünmesi gibi belirtiler ile kendini gösterebilir. Uyku merkezleri bu konuda yardımcı olabileceği gibi, uyku bozukluğunun oluşmasına sebep olan çocukluk yaşantıları gözden kaçırıldığında sorunlar tekrarlayabilir. Uyku bozukluğu, birçok kişinin bildiğinden farklı olarak nöropsikolojik bir olaydır. Çocuklukta yaşanan gece terörü denen durumla ilişkisi olduğu düşünülmektedir. Uyku ile ilişkili olan zihinsel bağlantılar irdelenip sorunun kaynağı açığa çıkartıldıktan sonra kısa sürede üzerinde çalışılabilir hale gelir. Diğer uyku problemleri insomniaya kıyasla daha nörofizyolojik sebeplere dayanabilir.
